06.16

2009.06.16. 12:42

 Reggeli tömeg: 119.6 kg

Megdöbbentő az eredmény, nem tudom, mitől zuhan ennyire a súlyom. Mindenesetre biztató, de gondolom nem így folytatódik majd. (Vagy eddig brutálisan sokat ettem, ki tudja). 

Ahogy látom, a diéta a szénhidrát és zsírfogyasztás drasztikus csökkentésén alapul, hiszen se kenyérféle, se cukor, se alkohol, se zsír nem nagyon van benne. A tegnapi - egyébként jelentős adag vacsora, jóllakatott, de energiát alig tartalmazott.

Étkezések:

Reggeli: kávé kevés tejjel és kétszersült. 

 

Ebéd: Saláta csirkehússal, 2 alma. 

 

Vacsora: Sonka, sok sonka. 

 

Ráadás: Szex :)

A bejegyzés trackback címe:

https://zsirverseny.blog.hu/api/trackback/id/tr381188633

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Szeréénke 2009.06.17. 23:05:28

Jól haladsz Gombóc_Artúr bácsi, tetszenek az étkezési beszámolók:) Az esti programok hogy sikerülnek?:)
Lukrééécia szemszögéből is kíváncsi vagyok...