HelyzetjelentésGombóc Arturral beszéltük, hogy a legfontosabb az, hogy az ember fejben elhatározza az egészet. Itt konkrétan a zsírvesenyről van szó. A kollégáim jóvoltából sajnos a hétköznapi diétás étkezés, ami egy ajánlás szerint történhetne, gyakorlatilag meghiúsult.…

Reggel mértem: 118,4 kg. Ez vasárnap estétől 5 kg minusz. Fenem a fogam a szvingerklubra :) Egész nap nem voltam éhes, de ma éjjelre sikerült... Szerintem ez a különösen szerény adagoknak volt köszönhető. Reggeli: Kávé-tejjel, kétszersült.Ebéd: Saláta egy tojásból…

 Reggeli tömeg: 119.6 kgMegdöbbentő az eredmény, nem tudom, mitől zuhan ennyire a súlyom. Mindenesetre biztató, de gondolom nem így folytatódik majd. (Vagy eddig brutálisan sokat ettem, ki tudja). Ahogy látom, a diéta a szénhidrát és zsírfogyasztás drasztikus…

Ébredéskori tömeg:121 kg, ez 2,5-tel jobb, mint a verseny kezdetekori mérlegelés eredménye, de az a sütögetés végén történt (lehet hogy a lányok nagyon akarnak szvingerklubba menni? :)  ) Reggeli: Egy remek pohár kávé. Különösen azért örültem neki, mert egyébként…

Üdvözlök mindenkit Szodor szigetén!Ebben az esetben Szodor szigete a verseny szigete lesz! Gombóc Artúr és jómagam (Kövér Ellenőr) szeretné megmutatni Szerénkének és Lukráéciának, hogy igenis sikerülni fog a kitűzött célt elérni.Aztán jönnek a mérföldköveknél a jól…