Reggel mértem: 118,4 kg. Ez vasárnap estétől 5 kg minusz. Fenem a fogam a szvingerklubra :) 

Egész nap nem voltam éhes, de ma éjjelre sikerült... Szerintem ez a különösen szerény adagoknak volt köszönhető. 

Reggeli: Kávé-tejjel, kétszersült.

Ebéd: Saláta egy tojásból meg sok zöldből. Nagy adag volt, de energiában nagyon szerény...

Vacsora: Sonka + paprika-paradicsomos sali. Ez sem volt kevés, de éjjelre sikerült éhessé válni. 

Sajnos most dolgozni kell, így nem alhatok, pedig mennék. Kollégám matat távolról a laptopomon, én meg Lukréciáéra vagyok kárhozatva.

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.